まっくろくまカレンダー１月

▲「まっくろくま」カレンダー

今年も【まっくろくまカレンダー】を作りました♪
昨年夏の展示会で初めて販売もしました～！
気楽に使ってくださいね。

みなさん、突然ですが歯ぎしりってご存知ですか。
私が発する歯ぎしりについて、心配の声が多数寄せられました。

「歯が擦り減るんじゃないか」
「誰かが落ち葉をはいてるのかと思った」
「カエルの鳴き声みたい」
「どうやったらそんな音がするのか」
「病院行った方がいいんじゃないか」
etc.

そこで【歯ぎしり録音アプリ】なるものをダウンロードしました。
そして生まれて初めて、自分の歯ぎしりを聴いてみました。
「・・・ンギギ・・・ンギギギ・・・ンギギギギ！！・・・」
なんだろう…。
凄くうるさいというわけではないんだけれど、なんだろう。
ゾッとする。心からゾッとする。
黒板を爪でひっかくような鳥肌感。

歯ぎしりした時間や時間帯がグラフになっているので、
昨日は間隔けっこうあいてて回数も少なかったな、とか
昨日は寝て２時間後にしてるな、なんて発見もあり
なかなかおもしろいアプリです。

原因がはっきりとまだ分からないという歯ぎしり。
ストレスなのか噛みあわせなのか。
私のただでさえ小さなこの歯は削れてなくなってしまうのか。
一生マウスピースしなきゃいけないのか。
くるみを歯にはさんだら割れるのか。

心配は尽きませんが、
これからも研究を重ねていきたいと思います。